Pigina

Sau sinh uống gì để “cô bé” luôn khỏe và cân bằng

Phụ nữ sau sinh không chỉ cần phục hồi sức khỏe toàn diện mà còn phải chăm sóc vùng kín – nơi dễ bị tổn thương nhất. Dưới đây là những thức uống giúp “cô bé” luôn khỏe mạnh và tươi mới:
1. LỢI KHUẨN – NGƯỜI BẠN KHÔNG THỂ THIẾU
– Bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua uống, kombucha, hoặc viên uống chuyên biệt
– Tác dụng: Giúp cân bằng hệ vi sinh vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm và duy trì pH ổn định.
2. NƯỚC ÉP TRÁI CÂY TƯƠI
– Các loại nước ép giàu vitamin C như cam, bưởi, dứa là “bảo bối” giúp tăng đề kháng, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại.
– Đồng thời, còn giúp da dẻ hồng hào, sức khỏe cải thiện rõ rệt.
3. TRÀ THẢO MỘC THANH LỌC
– Uống trà gừng, trà xanh hoặc trà hoa cúc mỗi ngày giúp giảm viêm, tăng tuần hoàn máu và thư giãn cơ thể sau sinh.
BÍ QUYẾT HIỆN ĐẠI – VIÊN UỐNG LỢI KHUẨN PIGINA
– Không chỉ giúp bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín mà còn ngăn ngừa viêm nhiễm, khử mùi, cân bằng pH hiệu quả.
– Phù hợp cho phụ nữ sau sinh cần giải pháp chăm sóc vùng kín từ sâu bên trong.