LỢI KHUẨN ÂM ĐẠO – “CHIẾN BINH THẦM LẶNG” BẢO VỆ SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Không phải ai cũng biết: vùng kín khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào cách vệ sinh mà còn nhờ sự hiện diện của những vi khuẩn có lợi – gọi là lợi khuẩn âm đạo.

Lợi khuẩn là gì?
Lợi khuẩn âm đạo, chủ yếu thuộc nhóm Lactobacillus, có khả năng sản sinh axit lactic giúp duy trì độ pH lý tưởng (~3.5–4.5). Nhờ đó, vùng kín luôn trong môi trường axit nhẹ – điều kiện lý tưởng để ức chế vi khuẩn, nấm gây bệnh.

Vì sao lợi khuẩn quan trọng với phụ nữ?
Ngăn ngừa viêm âm đạo, nhiễm nấm, khí hư bất thường.
Chống tái nhiễm sau khi dùng kháng sinh.
Duy trì cân bằng hệ vi sinh vùng kín.
Hỗ trợ sức khỏe sinh sản và thai kỳ an toàn.

Dấu hiệu mất cân bằng lợi khuẩn âm đạo:
Khí hư ra nhiều, có mùi hôi.
Ngứa rát, khô rát khi quan hệ.
Dễ viêm nhiễm tái đi tái lại.
Có tiền sử dùng kháng sinh kéo dài hoặc thụt rửa âm đạo thường xuyên.

Làm gì để bảo vệ và bổ sung lợi khuẩn âm đạo?
Vệ sinh vùng kín đúng cách – không thụt rửa sâu, tránh lạm dụng dung dịch sát khuẩn mạnh.
Bổ sung men vi sinh đường uống – viên uống bổ sung lợi khuẩn PIGINA (chứa Lactobacillus rhamnosus, reuteri…) hoặc dạng đặt (theo chỉ định).
Ăn uống khoa học – ưu tiên thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi.
Giữ quần lót khô thoáng, thay thường xuyên.
Thăm khám phụ khoa định kỳ – để phát hiện sớm mất cân bằng vi sinh.